Pinups

Äntligen är jag igång med min träning, det är inte längre jobbigt att ta sig ut. Tvärtom så ser jag fram emot det, nästan varje gång och så här har jag inte känt på länge om jag ska vara ärlig.

Jag är igång med mätningen av min puls nu också och jag försöker ligga kring 170 i puls, men det tar emot ganska mycket så jag brukar fega kring 160-165. Jag tror jag inte ska köra alldeles för hårt nu i början, jag vill inte bli skadad nu när jag äntligen har kommit igång aktivt.

Jag har haft skador för på vaden bland annat och det är inte kul att ha uppehåll närmare två månader och sedan sakta bygga upp det igen. Det är också mycket större risk att man helt enkelt slutar med träningen då suget försvinner.

Jag kommer hålla denna blogg uppdaterad kring min träning då jag tror många söker motivation till träning och det ger jag gärna! Tyvärr sticker det i ögonen på många att man tränar aktivt och ärligt så bryr jag mig inte om personer sitter ned hela tiden eller tränar. Ni är lika bra människor för det!

Jag tycker dock det är jävligt skönt att springa utomhus, det känns som man kommer någonstans och det känns som att man har oändligt med energi efteråt.

Som jag skrev i ett tidigare inlägg så har jag äntligen kommit igång med min träning och jag köpte för ett tag sen en ny pulsklocka från Polar. Jag har läst en hel del kring hur jag ska lägga upp min träning men då verkar det som att det krävs att man mäter sin puls. Detta är för att jag inte ska hamna för högt eller lågt i pulsen.

När jag köpte min Polar-klocka så trodde jag att den även klarade pulsmätning då den både har GPS och andra häftiga funktioner. Tydligen behöver jag få tag i ett pulsband som ska kopplas upp trådlöst emot pulsklockan.

För att göra saken ännu rörigare så passar inte alla pulsband till alla klockor då det är olika tekniker. Jag var nere på lokala träningsaffär för jag visste att de sålde pulsband, men de sålde endast Garmins egna pulsband som inte passar min pulsklocka. Så det var faktiskt ganska så störigt, tänkte det kunde fixas snabbt men tydligen inte.

Jag har varit inne på Pulsband och kollat efter lite mer information, tydligen är det Polars egna pulsband som gäller för min del eller ett annat märke än Garmin. Tydligen använder alla samma teknik förutom Garmin så klart, typiskt att vissa märken ska envisas om sina egna tekniker.

Jag var inne på CDON och där finns Polar pulsband som jag kommer beställa, även om det är lite dyrare. Men det känns lite typiskt att Garmin kör sitt egna race för annars hade jag kunnat ge mig ut idag för att prova det. Jag får väl vänta ett par dagar.

Jag ska vara väldigt ärlig med att säga att jag faktiskt är EXTREMT glad att jag äntligen har kommit igång med min träning. Jag har både nya träningskläder och en jävligt häftig Polar träningsklocka eller pulsklocka som det kanske heter.

Okej första två-tre veckorna var riktigt tuffa, jag mådde nästan alltid illa efter varje träningspass. Äntligen har den jobbiga biten försvunnit för illamående är det värsta jag vet när det kommer till träning. Nu tränar jag i och för sig utomhus och kan spy när som helst, värre är det inne på gymmet när det kommer där. Att besöka toaletten ett par gånger i timmen är kanske inte det roligaste.

Nu har jag i och för sig inte spytt en enda gång, men jag har varit riktigt nära nu ett par gånger. Nu är det i alla fall borta, tror jag.

Det roliga är när man berättar för andra icke tränare om att det är jävligt skönt efter träningen så blänger de alltid så konstigt på en, som om man var någon utomjording eller något. Jag kan inte fatta att det är så svårt för andra att fatta, men när de väl har själva har kommit igång med träningen så brukar de ändra sig ganska snabbt. Oftast slutar de också efter 2-3 månader.

Träningen är ju så känslig i början, det gäller att inte ha för långa uppehåll i början för då sitter man där i soffan en dag och undrar varför man ska träna egentligen.